Черный чай при грудном вскармливании

342 Рубрика: Черный чай

Почти каждая мама слышала о том, какое положительное влияние оказывает черный чай на усиление лактации в период вскармливания малыша грудью. Несмотря на сомнение некоторых женщин, доля правды все же присутствует. Для того, чтобы получить ожидаемый эффект, необходимо придерживаться определенных правил употребления этого напитка.

Черный чай мамам нужно выпивать для утоления жажды, он обязательно должен быть теплым, а не горячим. Желательно его пить за 40 минут перед началом кормления. Обязательно разбавляйте чай в соотношении 2:1 молоком. Молоко должно быть с коротким сроком реализации, как более влияющее на лактацию. Принимайте напиток до или после еды.

Если по рекомендации врача будущей матери был установлен запрет на черный на этапе беременности, то после родов можно начать вводить его в свое меню. Делайте это постепенно, начиная с малого объема, прибавляя частями, пока не достигните привычной для себя порции.

Имеет быть место мнение, что черный чай при грудном вскармливании противопоказан матери. Оно возникло из-за незнания того, какое количество активных веществ чая попадает вместе с молоком ребенку. Так можно ли кормящей маме черный чай?

Женщина, отдающая предпочтение этому напитку при кормлении грудью, должна внимательно проследить за младенцем:

Если у ребенка возникают нарушения со сном и это наблюдается после питья чая матерью и последующим прикладыванием к груди ребенка, то скорее всего у него повышенная чувствительность к тианину, содержащимся в чае. Маме следует повременить с включением чая в рацион до полугода младенца, когда его нервная система станет окрепшей и невосприимчивой к составу чая.

Если у младенца появилось нарушение стула, несмотря на дубильные вещества чая, маме лучше отказаться от приема напитка.

Если у младенца появляется аллергическая сыпь, это может быть следствием воздействия искусственных красителей или ароматизаторов, входящих в состав чая. От такого чая следует отказаться и более внимательно отнестись к подбору напитка. Добавление в чай меда также не рекомендовано для предотвращения аллергии. Лучше добавить в черный чай лимон или молоко.

При отсутствии у малыша вышеперечисленных проблем женщина может не отказываться от чаепития.

Наукой не подтверждено, что именно компоненты черного чая усиливают лактацию. Приливу грудного молока может способствовать любая жидкость, выпитая перед вскармливанием, в том числе и черный чай.

© 2017, Виктория Красовская. Все права защищены.

Добавить комментарий

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.