Люди часто путают незначительные повышения артериального давления, вызванные стрессом, испугом или перевозбуждением с гипертонией 1 степени. Гипертония – это заболевание, при котором периодически или постоянно наблюдаются повышения колебания артериального давления в большую сторону.
Гипертония 1 степени
В норме давление у здорового человека должно быть 120-80. Этот показатель может отличаться у разных людей, что обусловлено индивидуальными особенностями организма. Но при этом значительные колебания показателей давления могут свидетельствовать о серьезной болезни и повлечь за собой необратимые последствия.
Степени болезни
Гипертония делится на несколько степеней в зависимости от тяжести:
1 степень – это самая легкая форма гипертонии. «Верхнее» давление может колебаться от 140 до 159, «нижнее» — от 90 до 99
2 степень – умеренная форма заболевания. «Верхнее» давление может колебаться от 160 до 179, «нижнее» — от 100 до 109
3 степень – самая сложная форма гипертонии. Показатели давления в этом случае превышают отметки 180-110.
Степени гипертонии
Развитию гипертонии чаще всего способствуют следующие факторы риска:
возраст;
повышенный холестерин;
вредные привычки;
диабет;
заболевания сердца;
лишний вес.
Что это за заболевание?
Остановимся более подробно на гипертонии 1 степени. В данной форме болезнь не затрагивает работу внутренних органов (почек, сосудов, сердца) и не влияет на их природные функции. Симптомы гипертонии 1 степени обычно стандартны: при гипертонии 1 степени артериальное давление, как правило, периодически повышается, после чего без сторонних манипуляций и приема препаратов нормализуется.
Необходимо ежедневно контролировать давление с помощью тонометра!
Необходимо ежедневно контролировать давление с помощью тонометра!
При таком скачке давления человек может ощущать боль в затылке, иногда перетекающую в теменную часть и виски. Перед глазами могут мелькать черные точки, шуметь в ушах, кружиться голова, а сердце биться чаще, чем обычно. Причинами гипертонии 1 степени могут являться все перечисленные выше.
Нужно ли лечить недуг, и как это делать?
Как правило, данная форма заболевания не нуждается в медикаментозном лечении. Достаточно лишь пересмотреть свой привычный образ жизни и отказаться от всех пагубных привычек, а именно:
При ожирении привести в норму свой вес.
Полностью отказаться от сигарет и алкоголя.
Заняться бегом, больше бывать на свежем воздухе.
Сократить потребление соли.
Уменьшить количество жирной пищи, отдав предпочтение растительной.
Питаться теми продуктами, которые содержат большое количество кальция и магния (злаки, овощи, сухофрукты), а также молочными продуктами, которые богаты магнием.
Избегать по возможности стрессов и психических нагрузок.
В лечении гипертонии 1 степени прекрасно помогает акупунктурный массаж, релаксация, психотерапия. Из нетрадиционных способов лечения народными методами можно выделить эффективность фитотерапии – прекрасно нормализует давление боярышник, пустырник, донник, черноплодная рябина, бессмертник.
В случае, если немедикаментозная и нетрадиционная методика лечения не оказывают должного эффекта, а болезнь перетекает в следующую стадию, больному назначаются лекарственные препараты. Курс лечения в этом случае состоит в приеме мочегонных препаратов, аспирина, антигипертензивных средств. Лечение в этом случае должно быть комплексным.
Риск осложнений
В зависимости от течения болезни и ее запущенности специалисты выделяют несколько степеней риска возникновения осложнений:
Гипертония 1 степени риск 1 – свидетельствует о том, что у больного шанс получить осложнения в течение 10 лет не выше 15%
Гипертония 1 степени риск 2 – прогноз появления осложнений колеблется на уровне 15-20%
Гипертония 1 степени риск 3 – шанс получить осложнения равен 30%
Гипертония 1 степени риск 4 – вероятность осложнений находится на уровне выше 30%.
Риски гипертонии
Риск осложнений при гипертонии 1 степени хоть и невелик, но все же остается, именно поэтому даже на этой стадии заболевания необходимо проводить его грамотное и непрерывное лечение.
В случае, если не контролировать периодические повышения давления, можно получить инфаркт миокарда, инсульт мозга, стенокардию, поражение сосудов, хроническую почечную и сердечную недостаточность, а также диабетическую нефропатию.
К сожалению, полностью вылечить гипертонию 1 степени не представляется возможным. Данное заболевание необходимо постоянно контролировать, не допуская его дальнейшего прогрессирования. Посещайте регулярно своего лечащего врача, выполняйте назначенные предписания и рекомендации. Ответственное отношение к лечению и забота о своем здоровье поможет Вам предупредить серьезные осложнения и повысить продолжительность и качество Вашей жизни!