Красный чай для похудения

574 Рубрика: Красный чай

Часто задаваемый вопрос: полезен ли для похудения красный чай? Но есть и другие чаи которые успешно помогают похудеть, это такие, как: пуэрский, желтый чай и всем известный зеленый.

Без сомнения красный чай обладает особыми вкусовыми свойствами и красивым приятным ароматом. Вспомним некоторые особенности красного чая он способствует: очищению кровеносных сосудов, укреплению иммунной системы; оказывает поддержку поджелудочной железе, печени и селезенке. Когда мы употребляем красный чай, сами того не замечаем как у нас происходит чистка организма и в результате мы сбрасываем лишний вес.

Это один из лучших вариантов, на который стоило бы обратить свое внимание. Лучше всего пить чай за 30 минут до употребления пищи. Но если у вас вошло в привычку пить чай после приема пищи в этом нет ничего страшного, было бы лучше пить чай с имбирем или куркумой.

Напитки для похудения с добавлением Красного чая

При необходимости, для улучшения состояния здоровья, можно добавить и другие травы. Если у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом рекомендуется добавлять молоко. Оно поспособствует хорошему самочувствию и вашему желудку будет по спокойней.

Несколько рецептов для похудения с добавлением красного чая.

  • Рецепт состоит из:
  • Красного чая – двух кружек;
  • Свежей земляники – одной кружки;
  • Отваренного овса – одной кружки;
  • Заменителя сахара.

Приготовьте чай, после чего процедите его. Используя блендер перемешайте землянику с отваром овса. Заменитель сахара добавьте по предпочтению. Добавьте в полученную массу уже готовый чай. Рекомендуется принимать перед едой за 30 минут.

Рецепт для тех кто любит имбирь, туда входят:

  • Чай красный — одна чайная ложка;
  • Молотый имбирь — одна чайная ложка.

Смешиваем чай и имбирь, и заливаем кипятком. Даем время настоятся и пьем при температуре к которой привыкли. Возможно вас не устраивает то факт, что чай будет немного мутным. В таком случае можно использовать свежий корень имбиря, натереть его. Но в таком случае чай необходимо пить после того как покушаете.

Этот рецепт для тех, кто предпочитает куркуму, состоящий из:

  • Красного чая – одной чайная ложки;
  • Куркумы – одной кофейной ложечки.

Готовим по тому же принципу, как и предыдущий, но этот чай стоит пить после того как покушаете.

Употребление чая будет давать больший эффект, если делать упражнения для различных мышцы тела. Если у вас нет много времени на упражнения достаточно, планировать ежедневные прогулки по пару часов на свежем воздухе, также важен хороший сон. Стоит пересмотреть свое питание, но не садится на строгую диету. Если вы будите это применять, то результат не заставит себя ждать.

© 2017, Виктория Красовская. Все права защищены.

Добавить комментарий

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.