Рецепт данного чая очень прост. Для 1 порции понадобится
250 мл воды
1 столовая ложка свежей ли сухой измельченной травы зверобоя
1 чайная ложка измельченного чабреца
2-3 свежих листа мяты
2-3 капли лимонного сока
Рецепт приготовления
Рецепт приготовления очень прост. Воду залить в эмалированную посуду, подкислить лимонным соком, чтобы сделать ее менее жесткой, после чего поставить на огонь и довести почти до кипения. Когда вода начнет закипать, необходимо засыпать в нее столовую ложку зверобоя и чайную ложку чабреца, довести до кипения, убавить огонь до минимума и накрыть крышкой. В таком состоянии чай должен повариться 5-10 минут. В процессе приготовления необходимо периодически помешивать содержимое тары. Далее чай снять с огня и остудить 10-15 минут при комнатной температуре, добавив листья мяты, это необходимо для того, чтобы чай получился еще более насыщенный и богатый по вкусу. После всех манипуляций, переливаем чай через сито в кружку и наслаждаемся вкусным и полезным напитком.
Содержание в чае таких трав, как зверобой и чабрец, делают его очень полезным для мужского здоровья. В чабреце находится большое количества витаминов, флавоноидов, смол, дубильных веществ, камеди, что и позволяет успешно применять чабрец для профилактики половых проблем, а в сочетании со зверобоем данное растение успешно борется с депрессией и проявлением усталости.
На последок осталось пожелать только долгой и счастливой семейной жизни 🙂