Здравствуйте дорогие читатели! В этой статье я вам расскажу всё о мелиссе, полезные и леченые свойства, противопоказания, как сделать отвар и настой и ещё много полезного.
Фото мелиссы
И так приступим!
Мелисса лекарственная (от лат. Melissa officinalis) — это многолетнее растение, которое относится к травянистым. Не все знают что это лечебное растение, в народной медицине используют уже более 2000 лет во всех странах мира. Во основном мелиссу сажают в огородах и садах, по этому вам не придётся выезжать в лес и искать её там.
Мелисса, при хороших условиях посадки может расти на одном месте около 10 лет, после 10 лет мелисса становится мене устойчивой к морозам. У здоровой мелиссы стебли , ветвистые, прямостоячие, от 40-90 см высотой.
Листья у мелиссы с зубчатыми краями, немного напоминая крапиву, длиной примерно 5-7 см, листья её тёмно-зеленого цвета, и покрыты они редкими волосками. Так же имеются маленькие цветки фиолетового цвета, иногда светло жёлтого. Цветёт мелисса целое лето, начиная с июня и заканчивая августом. Семена мелиссы очень мелкие, 100 штук весят примерно 0.06 грамма.
Полезные свойства мелиссы
Кто ещё не знает мелисса родственница мяты, так как запах мелиссы схожий с запахом мяты, плюс к этому у мелиссы имеется тонкий запах лимона, поэтому в народе её прозвали лимонная мята. Польза мелиссы не менее скромны чем у мяты, так как в ней содержится больше полезных витамин. В состав мелиссы входят эфирные масла, стеарины, органические кислоты, магний железо, витамин B и C, медь, марганец, цинк и др.
Отвар мелиссы очень полезен и эффективен при женских проблемах с дисфункциях яичников, во время критических дней, воспалительных процессах, при токсикозе у беременных. ( Чай с мятой во время беременности, можете прочитать эту статью).
Настой мелиссы врачи рекомендуют пить при язве желудка, так как это растения улучшает пищеварительную функцию желудка. Также рекомендую пить отвар гипертоникам и тем у кого сахарный диабет, так как мелисса обновляет состав крови. Чтобы достичь желаемого эффекта, не нужно пить настойки отвары литрам, вам будет достаточно не большого количества отвара.
Настой мелиссы
Берём мелиссу( стебель вместе с листьями), так как и в стебле находятся важные витамины для нашего организма. Далее мелко измельчаем, можно рвать, резать, закинуть в блендер . После этой процедуры, берём 4 столовой ложки мелиссы и заливаем это всё кипятком, далее ждём 20-30 минут пока настоится и только потом процедить. Можно добавить сахара по вкусу, мёда, или кусочек лимона, также очень вкусно с кожурой апельсина, а главное это очень полезно!
отвар из мелиссы
Отвар мелиссы не много выглядит иначе, здесь у нас на 1 стакан идёт 200 грамм кипятка и 1 столовая ложка мелиссы, всё ждём 10-15 минут, сахар по вкусу, также можно не много лимончика.
Как приготовить чай из мелиссы можете прочитать в этой статье.
Противопоказания мелиссы
И так поговорим про противопоказаниях этого чуда растения. Мелисса действует как успокоительное лекарство, так что главное ещё и не переборщить. Говоря простым словами мелисса понижает давление, так что если у вас и так пониженное артериальное давление, не советую употреблять мелиссу в больших количествах. Вот если у вас повышенное давления, тогда вам кружечка хорошего отвара уж точно не помешает.
Выпив отвара мелиссы(в лечебных целях) не советуем садиться за руль, так как могут быть не большие побочные эффекты, головокружение, слабость, тошноту, рвоту, запор, зуд и др.
Если вам статья показалась полезной, обязательно комментируем.