Чай – приятный и весьма полезный напиток, а сам процесс чаепития является своеобразным ритуалом, неизменным атрибутом дружеской беседы. Чашка свежезаваренного чая позволяет побороть усталость, снять нервозность и успокоить нервную систему. Благодаря наличию кофеина, черный чай обладает тонизирующим эффектом, что способствует повышению работоспособности. Присутствующие в напитке антиоксиданты оказывают благотворное влияние на иммунную систему и организм в целом. При этом, необходимо отметить, что кроме множества неоспоримых достоинств, черный чай характеризуется определенными противопоказаниями.
Чай черный гранулированный
Наиболее существенное противопоказание – это характерная для некоторых людей повышенная чувствительность к воздействию кофеина. Человек с подобной особенностью может страдать от бессонницы на протяжении последующих суток после выпитой в обед чашки черного чая. При этом, выпиваемый кофе подобных негативных реакций не вызывает. Объясняется подобная реакция тем, что в составе черного чая присутствует несколько иной кофеин. К счастью, подобное противопоказание имеет место не часто.
Существует ряд заболеваний, при которых употребление черного чая следует существенно ограничить или же полностью исключить. Уникальные свойства чая не принесут пользы людям, у которых присутствует хотя бы один из ниже перечисленных недугов:
- повышенное артериальное давление;
- гастрит или язва желудка в стадии обострения;
- заболевания почек;
- болезни, при которых повышена температура тела;
- повышенная чувствительность к кофеину;
- глаукома.
Не следует употреблять чай беременным женщинам, страдающим от токсикозов, а также детям в возрасте до 12 лет.
Даже абсолютно здоровым людям не следует слишком увлекаться чаепитием. Чрезмерное употребление напитка оборачивается тем, что проявляются наиболее негативные свойства чая, а это может привести к ослаблению функции щитовидной железы, возникновению проблем с почками, разрушению костной ткани. Выпитая натощак чашка чая может спровоцировать возникновение спазмов в желудке.
Люди, употребляющие более 5 чашек черного чая на протяжении одного дня, сами того не понимая, способствуют вымыванию из организма магния, который обеспечивает нормальное функционирование нервной системы. Как следствие, человек становится рассеянным, постоянно чувствует слабость, быстро устает, плохо спит.
Подводя краткий итог, следует отметить, что черный чай может нести в себе не только пользу. Чтобы не было вреда от употребления черного чая, напиток нужно употреблять в допустимых дозах, предварительно посоветовавшись со специалистом.