Чай с бергамотом

Благодаря своему прекрасному и чудесному запаху, чай с бергамотом симпатизирует многим чайным любителям. В данной статье будут рассмотрены вред и самое главное польза такого чая на человеческий организм.

Из чего делают чай с бергамотом?

У «бергамотного» чая существует второе очень популярное название — «Эрл Грей». Изготавливается из определённых индийский и цейлонских видов чая, а для получения нужного аромата, добавляют масляную вытяжку из бергамотных кожиц. Используемый фрукт из рода цитрусовых (смешанный померанц с цитроном), с виду имеет форму апельсина, с таким же цветом, как и лайм. Такая добавка вносит свой тончайший и изысканный аромат, оставляет за собой приятные вкусовые качества.
Само название аромата пришло от небольшого городка в Италии — Бергамо, где осуществляется непосредственная продажа именно такого элитного масла. Создана даже легенда, которая рассказывает о том, что ещё в XIX веке, вельможа из Китая, в качестве благодарности за спасения его сына, подарил Чарльзу Грею (англ. графу), прекрасный чай с бергамотом. Ароматный напиток настолько пришёлся по вкусу графу, что он и у себя в Англии наладил его поставку и продажу.

Химический состав

• В состав входят несколько компонентов, а именно:
• пиналилецетат в мире красоты используется в качестве ароматизатора при производстве мыла и парфюмерии;
• линалоол очень положительно влияет на психоэмоциональное состояние;
  терпинеол имеет антибактериальные свойства;
• цитраль выступает как антисептическое средство;
• камфен используют при создании камфоры.

В чём польза продукта для мужчин и женщин?

Чудесный напиток с бергамотом не только приятный по вкусу, но и ещё имеет очень полезные свойства в борьбе при некоторых хронических заболеваниях и при простудных недугах.
Свежезаваренный чай улучшает общее состояние и снижает температуру человека, а также укрепляет иммунную систему. Полезен при желудочно-кишечных заболеваниях, нормализует функцию пищеварения, улучшает аппетит, при хронических недугах положительно влияет на весь ЖКТ. А это немаловажно, так как общее состояние организма непосредственно зависит от ЖКТ. При нормальной работе пищеварительной системы будут здоровые и красивые волосы, крепкие ногти, и на лице не будет проблемных участков (при возникновении каких-либо подобных проблем, следует обратиться к специалисту).
А также постоянное чаепитие чудо чая приводит к урегулированию артериального давления. И положительно влияет на нервную систему при различных стрессовых ситуациях, убирает тревожность. Придаёт бодрости, и повышает внимание.
Но это не все полезные качества чая с бергамотом. Крепкий настой чая широко используется в косметологии. Ватный диск смочить в готовом растворе и протереть лицо и глаза, но только обязательно с закрытыми веками, не смывать 10–15 минут. Эта процедура придаст свежести коже и снимет всю ненужную отёчность. Такой настой ещё рекомендовано использовать при снятии макияжа.

Противопоказания и вред

[stextbox id=’alert’]

Серьёзных противопоказаний нет, единственное иногда бывают признаки аллергических симптомов у людей, страдающих подобными недугами. Такому кругу людей не стоит слишком много пить этого чая, так как могут начаться тошнотные симптомы, а в некоторых случаях рвота.
«Эрп Грей» не стоит преизбыточно принимать женской половине с гинекологическими заболеваниями, и стоит помнить, что такое обильное питьё вызывает менструацию. В вечернее время перед сном, чай вызывает бодрость и бессонницу. В остальных случаях в дневное время суток, чай с бергамотом можно пить в любом количестве, не опасаясь нанести негатив для своего здоровья.

[/stextbox]

Можно ли во время беременности и грудного вскармливания

В чае «Ерп Грей» присутствует небольшое количество кофеина (как и в любом другом чае). Конечно же, в чае его намного меньше чем в кофе, тем не менее в огромном объёме (более 3–4 чашек), пить напиток при беременности не стоит. При суточной численности более десяти чашек любого чая, зелёного или чёрного, у женщин в положении может начаться изжога или головокружения. Появляется тремор тела и нарушения сердцебиения. Для беременных дневной нормой кофеина является 140–150 мг. Для того чтобы не случилось никаких негативных последствий, стоит придерживаться рекомендаций, и не пить ароматный чай больше вышеуказанной нормы.
Но как ни странно, кормящим мамочкам чай с бергамотом доктора советуют пить, так как он положительно влияет на увеличение молока для грудничка. И при этом следует присмотреться, как на это реагирует маленькое чудо. В случае появления каких-либо необычных накожных высыпаний (аллергических), нужно срочно убрать из рациона подобное питьё.
Очень аккуратно следует отнестись к чаепитию на самых первых месяцах беременности, лучше всего уточнить разрешение у лечащего врача. Из-за этого происходит сокращение матки, а далее выкидыш.

Разрешён ли детям

Для маленького человечка очень серьёзен правильный приём жидкости. Зачастую родители просто не знают всего, думая, что чай совершенно безвреден, дают его малышам в возрасте меньше трёх лет. Но следует помнить, что организм ребенка ещё вовсе не приспособлен к различным продуктам питания. Строго-настрого нельзя давать грудничку различный взрослый чай.

Приведём несколько причин, запрещающие поить грудничков подобным чаем:

• разнообразные аллергические сыпи, из-за ароматизаторов входящих в состав чая;
• чрезмерная гиперактивность;
• негативное влияние на крепкий сон.

Это только малое количество таких примеров. В питание ребёнка можно вводить подобное питьё только с наступлением трёхлетнего возраста.

Полезные свойства при похудении

[stextbox id=’info’]Те, кто придерживаются диет для похудения, чай с добавлением бергамота положительно влияет на организм. Именно бергамот действует на процесс обмена веществ. Проведённые испытания показали, что именно этот чай способствует улучшению работы органов пищеварения, тем самым помогая нейтрализовать жировые накопления. Но конечно же, похудение не произойдёт, употребляя всего лишь чай, нужно также помнить про физические тренировки. И вот как раз после таких занятий чашечка ароматного чая будет очень кстати.[/stextbox]

Может ли быть аллергия

Вероятность аллергии возможна при наличии в чае бергамотового масла. На теле возможно появление кожной сыпи. Но есть и более опасный для здоровья симптом, который нуждается в срочном вызове скорой помощи. Этот симптом называется —отечность носовой полости, при котором возникают осложнения затруднённого и тяжёлого дыхания. Когда вы только знакомитесь с бергамотовым чаем, и у вас есть какие-либо виды аллергии, то злоупотребление может отразится на здоровье.

Чай с бергамотом при хронических заболеваниях

Небольшое количество выпитого чая совершенно не принесёт никакой опасности болеющим следующими заболеваниями, к примеру болезнь печени (панкреатит), поджелудочной (холецистит), почек (пиелонефрит), или же сахарный диабет. Но людям страдающим диабетом, все же непременно стоит строго наблюдать за уровнем сахара в крови, это означает пить не слишком сладкий тёплый напиток. Будет лучше если употреблять его не сладким, либо с природной сахарозой, такой как стевия. Так будет намного безопасней для здоровья. Определённой категории людей, страдающих таким недугом как пиелонефрит, также не следует превышать дневную норму чая.

Как правильно заваривать «Эрл Грей»

Свежеприготовленный «бергамотовый» чай представляет собою приятный ароматный янтарно-медовый напиток. Такое тёплое питье является благородным и совершенно не будет сочетаться с различными добавками к нему, такими как молоко, мёд или лимон. Такие вкусовые примеси только перебьют натурально-изысканный вкус. Попробуйте приготовить чай по инструкции написанной ниже.
Одним из главных факторов является хороший заварник, который обязательно требуется предварительно обдать кипятком. Взять одну чайную ложку заварки и залить её 200 мл крутого кипятка. То есть для чаепития на двоих, следует взять две чайных ложечки заварного «Эрл Грея» и триста миллилитров кипятка. Заварник накрыть и сверху укутать полотенчиком, это нужно для того, чтобы чай хорошо настоялся. Стоит принять к сведению, что заварку не стоит применять больше двух раз. Эфирное бергамотовое масло выдыхается, это приводит к исчезновению вкуса.
К столу подавать со всевозможными сладкими лакомствами или свежей выпечкой. Если учитывать, что бергамот относится к роду цитрусовых, то уместным будем апельсиновый пирог или же пирожное с лимонным кремом.
Чай с добавкой бергамота представляет собою не только великолепное наслаждение, но и одновременно зарекомендовал себя как напиток с тонизирующим эффектом, с помощью которого ваше утро будет бодрым, а весь день продуктивным. В зябкие осенние вечера, он согреет и придаст уют домашней обстановке, тем самым поможет улучшить настроение. В тёплые летние денёчки соберёт всех родных и близких за круглым столом веранды для приятной чайной «церемонии». С помощью своих природных полезных веществ, такой чай придаёт здоровье, непременно улучшает общее состояние организма, повышает сопротивляемость к заболеваниям.