Оглавление
Чтобы приготовить осенний тонизирующий чай лечебный, нам понадобится.
Ингредиенты:
- 4 части крапивы ( Urtica dioica ) лист
- 3 части мяты ( Mentha spicata )
- 3 части лимонного бальзама ( Melissa officinalis )
- 2 части (комбинированные) одуванчика ( Taraxacum officinale ) лист и корень
- 2 части клевера ( Trifolium pratense ) цветки
- 1 часть цветков розы (Rosa spp.) лепестки
- Корень имбиря (10-20 гр)
Способ приготовления
- Смешайте все высушенные ингредиенты и храните в сухом прохладном месте.
- Вскипятите 4 стакана воды и добавьте туда 4 ложки чайной смеси. Дайте настояться несколько минут. Подсластите по желанию (желательно добавить мед).
Наслаждайтесь этим удивительным тоником, чтобы поддерживать свое здоровье.
О пользе этого чая
[stextbox id=’info’]
Крапива. Высокое содержание магния, калия, кальция, железа, марганца, витамина А, витаминов группы В и многое другое. Является отличной травой для того, чтобы включить ее в повседневную жизнь, чтобы обеспечивать организм основными питательными веществами.
Мята. Добавляет аромат, в ней содержится витамин С. Успокаивающее средство.
Одуванчик. Высокий уровень витаминов А и В, кальция, калия и магния. Он помогает детоксифицировать и питать организм и поддерживать правильную гормональную функцию.
Красный клевер также полон замечательными питательными веществами, включая кальций, хром, магний, фосфор, калий, тиамин и витамин С. Чистит кровь, сильный антиоксидант.
Роза полна витамина С, антиоксидантов.
Имбирь согревает организм и способствует движению жидкости по всему телу. Это также антимикробная трава.
[/stextbox]