Когда Вам ставят такой сложный диагноз — сахарный диабет, требующий постоянного контроля глюкозы в крови, Вам следует начать тщательно следить за тем, что Вы употребляете ежедневно в своем рационе.
Обращаясь к специалистам, мы сразу же на руки получаем перечень необходимых препаратов, так называемых, «что доктор прописал». Зачастую, медики сотрудничают с аптеками и фармацевтами, имея свою выгоду от продажи медикаментов.
Зелёный чай при сахарном диабете
Сахарным диабетом, в основном, страдают люди, имеющие проблемы с избыточным весом. Важнейшая задача болеющего, найти такой продукт, который будет способствовать улучшению обмена веществ при этом, снижая количество лактозы.
С каждым годом численность заболевших, увеличивается в несколько раз. И теперь не важно, молод ты или стар. Ни для кого, не станет удивлением увидеть 30-летнего человека, имеющего заболевание — сахарный диабет.
Давайте разберемся, как без ущерба для здоровья в домашних условиях, можно повлиять на уровень углеводов в крови.
Повседневно мы с вами пьем чай. Кто-то отдает предпочтение черному, а некоторым нравится зеленый горячий напиток. Это невероятно, но действительно является фактом, именно зеленый чай отличный помощник в борьбе с высоким содержанием сахара в крови.
Еще наши предки с давних времен знали о преимуществах и лечебных свойствах данного растения. Листочки зеленого чая, содержат такой природный антиоксидант, как полифенол. Это крайне значимое соединение, которое необходимо при лечении хвори. Нетрадиционная медицина, всегда занимала первое место среди людей, которые против химических препаратов, приносящих вред и так не здоровому организму. Учеными Англии и Японии доказано при исследованиях, что применение зеленого чая, на протяжении 30 дней, значительно уменьшает количество глюкозы в общем развернутом анализе.
Зеленый чай содержит еще один не менее нужный компонент. Витамин В1 или же тиамин, нормализующий также число моносахаридов и холестерина. Оказывает благотворное влияние в первую очередь, на работу сердечно-сосудистой системы. Бытует мнение среди гурманов и истинных ценителей чая, что чем ярче окрас зеленого листа, тем больше в нем полезных признаков. Рекомендуемый объем зеленого чая в день, для пациентов, страдающих сахарным диабетом, составляет не меньше четырех чашек и не менее двух для профилактики диабета. Заваривать такой целебный напиток можно, добавляя цветки ромашки либо шалфей. Это только усилит полезные качества питья. И конечно же, цена между натуральным продуктом и синтетическим гораздо отличается.
Многие могут задаваться вопросом, можно ли заменить зеленый чай на черный для нормализации глюкозы. Ответ будет, однозначно нет. В черном горячем питье содержится в разы большее количество кофеина, что негативно влияет на здоровье человека. Черный чай добывают с помощью окисления в течении двух недель, а зеленый не ферментированным способом. При употреблении черной заварки, главное не переусердствовать.
Зеленый чай помогает усваиваться инсулину в организме, расширяет сосуды, нормализует артериальное давление и действует как общеукрепляющее средство. Чай оказывает седативный эффект и незаменим при нервных расстройствах. Ведь людям страдающим диабетом, ни в коем случае нельзя нервничать, чтобы не усиливать и не отягощать протекание болезни. Также прекрасно помогает при бессонице, обеспечивая спокойный сон до самого утра.
Получается настоящее чудо средство от такого тяжкого недуга, находится совсем рядом с нами практически под рукой у каждого из нас на кухне.