Пуэр для похудения
Пуэр отлично подходит для людей, которые хотят сбросить вес. Прежде всего, этот сорт чая способен ускорять метаболизм и помогает переваривать жирную и тяжелую пищу. Чай пуэр имеет низкую кислотность, поэтому он способствует ее нормализации в организме.
С помощью пуэра выводится вредный холестерин, разбиваются холестериновые бляшки. Он улучшает работу кишечника, так как своевременно выводит все ненужные вещества из организма. Пуэр очищает и оздоравливает организм, сжигает жиры, при этом не наносит никакого вреда.
К тому же, пуэр является отличным антидепрессантом, он поможет расслабиться, снять стресс и напряжение, что очень важно по время диеты. Чашечка пуэра придает организму бодрости, поэтому чувство голода ощущается меньше.
Самый лучший и проверенный способ похудеть с помощью пуэра – употреблять его за полчаса до приема пищи и через час после. При этом добавлять сахар или другие сладости нельзя.
Некоторые чашкой пуэра заменяю обед или завтрак. Ни в коем случае не нужно пить его на ночь, так как способен вызвать бессонницу.
Как правило, пуэр заваривается в пропорции 6 грамм заварки на 150 мл воды 80 градусов. Температура настоя должна быть средней. Производители утверждают, что употребляя пуэр ежедневно на протяжении 2-3 месяцев, реально сбросить 13-15 кг. Однако надеяться на один лишь чай не стоит. Нужно не забывать о правильном питании, режиме дня и физических упражнениях. Только в комплексе это поможет избавиться от лишнего веса и обрести красивую и стройную фигуру.